work-life balance

Niente è in grado di minare la motivazione dei dipendenti, il loro impegno e la loro produttività più di un’atmosfera di lavoro negativa e ostile. Purtroppo, secondo uno studio di Edenred, meno del 50% dei dipendenti italiani ritiene di lavorare in un ambiente positivo.

Gli impegni lavorativi e i ritmi frenetici delle nostre giornate rendono spesso difficile trovare il tempo per coltivare le nostre passioni, ma secondo recenti studi dedicare del tempo agli hobby rappresenta un investimento in termini di produttività.

Anno nuovo, vita nuova recita un detto popolare, che sottolinea come questo periodo dell’anno sia da molti considerato il più adatto per apportare cambiamenti alle proprie abitudini allo scopo di migliorare la qualità della propria vita.

La pausa pranzo e il modo in cui decidiamo di affrontarla possono influenzare significativamente il nostro rendimento sul lavoro: da come e cosa mangiamo dipendono infatti tanto il nostro benessere che la nostra produttività.

L’ottava edizione del rapporto Io sono cultura, elaborato da Symbola in collaborazione con Unioncamere, evidenzia il ruolo di primo piano della cultura e della creatività italiane nell’economia del paese.

Stare seduti per troppe ore al giorno fa male alla salute e all’umore, ma lavorare in piedi può davvero servire a contrastare gli effetti dannosi di una vita sedentaria?

A chi non è mai capitato di inviare un’email personale dal proprio account di lavoro o di usare il proprio numero privato per una chiamata professionale? Spesso è solo una questione di comodità, ma la mancanza di separazione fra lavoro e vita privata nel mondo digitale può esporci a rischi e disagi dei quali non sempre siamo consapevoli.