benessere dipendenti, migliorare la produttività
La pratica della mindfulness meditation, o meditazione consapevole, è un valido alleato contro lo stress che permette di migliorare tanto la concentrazione che la memoria.
gestione del tempo, migliorare la produttività
Perché non sfruttare al massimo le energie del rientro e gli effetti benefici delle vacanze per ripensare il nostro approccio al lavoro e ridefinire i nostri obiettivi prima dell’inizio del nuovo anno in ufficio?
ferie, gestione del tempo
L’estate è ormai agli sgoccioli e la fine delle vacanze, combinata al rientro al lavoro, può causare malinconia, nervosismo e difficoltà di concentrazione. Ecco come evitare lo stress da rientro e far durare più a lungo il benessere e la serenità conquistati durante le ferie.
creatività al lavoro, ferie
Il lavoro agile o smart work conquista sempre più italiani, soprattutto durante le vacanze, quando lavorare in remoto permette di ritardare il rientro in ufficio.
lavoro, motivazione sul lavoro
Essere sempre disponibili a soddisfare le richieste che ci vengono fatte sul lavoro può minare la nostra produttività e compromettere il nostro benessere.
ferie, imprenditoria in Italia
Agosto in Italia è sinonimo di ferie: mentre gli uffici e le strade si svuotano, le località di villeggiatura vengono prese d’assalto dagli oltre 24 milioni di italiani che aspettano il pieno dell’estate per godersi il riposo.
migliorare la produttività, work-life balance
Se la causa della procrastinazione fosse l’incapacità di gestire le emozioni, invece che l’incapacità di gestire bene il tempo?
benessere dipendenti, gestione del tempo
Il downshifting è la scelta di ridurre il proprio carico lavorativo per avere più tempo da dedicare a se stessi e vivere una vita meno frenetica e più appagante.