In Europa la sharing economy, il modello economico basato sulla condivisione di beni e servizi, rappresenta già un giro d’affari da 28 miliardi di euro, ma le stime prevedono che raggiungerà gli oltre 570 miliardi entro il 2025.
Il fenomeno degli uffici condivisi si sta velocemente diffondendo anche in Italia, dove negli ultimi anni si sono moltiplicati gli spazi dedicati al coworking.
La pratica della mindfulnessmeditation, o meditazione consapevole, è un valido alleato contro lo stress che permette di migliorare tanto la concentrazione che la memoria.
Perché non sfruttare al massimo le energie del rientro e gli effetti benefici delle vacanze per ripensare il nostro approccio al lavoro e ridefinire i nostri obiettivi prima dell’inizio del nuovo anno in ufficio?
L’estate è ormai agli sgoccioli e la fine delle vacanze, combinata al rientro al lavoro, può causare malinconia, nervosismo e difficoltà di concentrazione. Ecco come evitare lo stress da rientro e far durare più a lungo il benessere e la serenità conquistati durante le ferie.