Gestione dell’ufficio

migliorare la produttività

usare smartphone in ufficio

Smartphone in ufficio? Solo con moderazione

Secondo uno studio condotto da Dscout, l’utente medio interagisce con il proprio smartphone circa 2.617 volte al giorno, con picchi che possono arrivare fino alle 5.400 interazioni giornaliere, e trascorre oltre 145 minuti della giornata a fissare lo schermo del proprio dispositivo.

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applicazioni smartphone, benessere dipendenti

dipendenza da smartphone

Dipendenza da smartphone: combatterla con le app

Dietro questo apparente controsenso si nasconde il segreto per un più sano approccio nei confronti della tecnologia: riconoscerne la natura di strumento, i cui effetti dipendono, tanto in positivo che in negativo, dall’uso che scegliamo di farne.

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migliorare la produttività

raggiungere il flow

Flow: cos’è e come raggiungere lo stato di massima efficienza

Chi di noi non ha mai sperimentato la sensazione di essere completamente assorto in un’attività al punto da dimenticare tutto ciò che lo circonda, senza neppure accorgersi dello scorrere del tempo? Questo stato di assoluta concentrazione viene chiamato flow ed è la chiave per raggiungere la massima produttività. 

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